BÖJT

A böjt a köznyelvben valamilyen mértékű táplálékmegvonást jelent, ennek ellenére besorolható az étrendek közé, egyfajta speciális alkalmazásként.

Continue Reading BÖJT

EGY ÉTEL MIND FELETT

Vannak olyan étrendek, melyek csak egy élelmiszer vagy élelmiszercsoport fogyasztására épülnek, ezeket szaknyelven monotróf étrendeknek nevezzük (mono = "egy" és trophosz = "táplálkozás"), ezekből szemezgetünk egy keveset a következőkben.

Continue Reading EGY ÉTEL MIND FELETT

SÚLYPROBLÉMÁK

A napokban volt egy cikk az elhízással kapcsolatban, ami az elhízás gazdasági és társadalmi hatásain merengett. Ehhez találtam egy érdekes adatot a magyar lakosság testsúlyának változásáról, melyek a 2009-2019 közötti egy évtizedet fogják át. Ennek néhány tanulságát osztanám meg.

Continue Reading SÚLYPROBLÉMÁK

A RÁKGYILKOS ÉTREND

"Létezik rákgyilkos étrend?" címmel jelent meg egy írás, témáját tekintve a ketogén étrend (KD) onkoterápiás lehetőségeit ecsetelgette. Erről ejtenénk szót röviden.

Continue Reading A RÁKGYILKOS ÉTREND